Kids-Balance

.. das etwas andere Kinderyoga!

Ab 5 Jahren

Spielerisch, mit Spaß & Humor erhält Ihr Kind in dieser Gruppe die Möglichkeit verschiedene Methoden der Selbstregulation kennen zu lernen, um Körper & Geist in Balance zu halten


Die wohltuende Mischung aus Koordination, Achtsamkeit & Konzentration entspricht dem kindlichen Bedürfnis nach Bewegung & Entspannung. Gerade in der heutigen Zeit, in der die Welt immer schneller, größer & technischer wird, fällt es vielen Kindern schwer Ihre innere Balance aufrecht zu halten, weswegen eine Hilfe zur Selbsthilfe sowie eine gesunde Selbstwahrnehmung auch in Zukunft eine wichtige Rolle spielen wird.

Diese anhaltenden inneren Spannungen können sich mit der Zeit in verschiedenster Form ausdrücken. Anhaltender Bewegungsdrang, Erschöpfungszustände, Konzentrationsschwierigkeiten, Lernblockaden, 

Impulskontrollschwierigkeiten, verminderte Eigenwahrnehmung bis hin zu Haltungs- & Bewegungsdefiziten, sind nur ein paar mögliche Ausdrucksformen eines aus der Balance geratenen Systems.


Da die Ursachen häufig so individuell sind, wie die Kinder selbst - ist es mein Wunsch gewesen, eine Plattform zu erschaffen, auf der Kindern den Raum zum entdecken IHRER Selbsthilfe zu innerer & äußerer Balance erhalten.

So entstand Kids-Balance, eine "abenteuerliche" Mischung erfolgreicher holistischer Methoden, welche spielerisch & achtsam vermittelt werden. Ebenso werden die Kinder aktiv in die Gestaltung der Einheiten integriert, was neben einer positiven Bestärkung auch Ihre Kreativität, Empathie & Offenheit für Neues fördert.

 Konzeptinhalte:

Kinesiologische Übungen (Brain Gym)

Sie unterstützen & fördern die kindliche Entwicklung, den sie helfen, Blockaden zu überwinden & Entwicklungsstörungen vorzubeugen. Die Übungen sind jeweils gruppiert nach folgenden Themenbereichen: Stressabbau, Entspannung, Energiefluss unterstützen & Aktivierung beider Gehirnhälften.


Faszienyoga

Gezielte Engpassdehnungen (für eine gesunde Gelenkfreiheit) & kräftigende Bewegungselemente, als Ausgleich für einseitige Haltungs- & Bewegungsdefizite (Verkürzungen), die z.B. häufig durch langes sitzen in der Schule entstehen.

Entspannungsübungen

Kindgerechte Kurzmeditionen, Wahrnehmungs- & Atemübungen bilden den Abschluss jeder Stunde. Auch unterstüzende Klangelemente wie z.B. Kristallklangschalen kommen hier, zur allgemeinen Begeisterung zum Einsatz.


Ab März

Jeden Montag von 16 - 17 Uhr

im Aktiv-Zentrum Nordenham, Marktstr. 4

Um Voranmeldung wird gebeten.

 

©2019 by Geist•Körper•Seele. Proudly created with Wix.com